Verhalen — Body
Delen is geven om, en wij delen graag!
Duik in de wereld van SERENE: ontdek een kijkje achter de schermen, verhelderende interviews, recepten, praktische tips en meer.
5 tips om hoofdpijn te verlichten
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt en voor sommigen van ons is het een veel te vaak voorkomende realiteit: een zwaar hoofd, vermoeide ogen, hoofdpijn of zelfs migraine. Hier zijn 5 simpele tools om je te ondersteunen als dit gebeurt.
Een yogamat: met of zonder vulling?
Is een yogamat met padding beter voor je practice, of biedt een dunnere mat meer connectie met je lichaam? Laten we het eens uitzoeken.
Hoe kun je een leven zonder afval beginnen?
Wat een geweldig en leuk interview had ik met Rita! Het staat vol met praktische tips en essentiële inzichten over hoe je een zero-waste en bewuster leven kunt leiden. Het gesprek staat vol met nuttig advies en er is ook een kleine bonus aan het einde voor jou. Bekijk zeker het gedeelte over de tandenborstel, het is zo grappig!
Wat dacht je van een veganistische levensstijl?
Ik vond mijn gesprek met Anaïs echt geweldig. Het ging verder dan een veganistische levensstijl. En is dat niet altijd zo? Alles in het leven is met elkaar verbonden en als we bewust naar die verbindingen kijken, kunnen we dingen op de een of andere manier anders zien, verschuift ons perspectief. En dan wordt het echt interessant.
Alles in het leven is met elkaar verbonden
Wat houdt onze 360-benadering in? We hebben 7 belangrijke pijlers geïdentificeerd die samen de menselijke ervaring omvatten. Hoe kan dit uw persoonlijke ervaring ten goede komen?