This store requires javascript to be enabled for some features to work correctly.
Serene is een grondende studio waar adem en beweging hand in hand gaan.
Onze sessies zijn ontworpen om het zenuwstelsel te kalmeren, duurzame kracht op te bouwen, plezier te ervaren en je opnieuw écht te verbinden met je lichaam.
Geen ervaring nodig. We begeleiden je stap voor stap en zijn er om je te ondersteunen. Kies een sessie die aansluit bij waar jij bent — of je nu je zenuwstelsel wilt kalmeren, je energie wilt opbouwen, of gewoon een moment wilt nemen om te pauzeren.
Bewuste beweging voor elke fase van je energiepeil. Niet zeker welke sessie bij je past? Begin met een proefweek en ontdek de verschillende sessies. Daarna voel je vanzelf wat je nodig hebt. Of contacteer ons, dan toetsen we samen even af.
Dynamische bewegingen gedragen door de adem, die kracht en vitaliteit versterken.
Trage, rustgevende sessies om je zenuwstelsel te reguleren en te connecteren met je innerlijke zelf.
Gerichte beweging om mobiliteit, stabiliteit en lichaamsbewustzijn te verbeteren.
Verdiepende sessies met gastexperts, integratie-oefeningen, live Q&A’s en online sessies.
Serene draait niet alleen om beweging.
Het is een plek waar je mag vertragen, dieper mag ademen en opnieuw in contact komt met je prachtige zelf.
In onze veilige ruimte is er plaats voor persoonlijke begeleiding, een mindful tempo en een warme sfeer waarin kracht en zachtheid naast elkaar bestaan.
Geen sessie geboekt? Je bent nog steeds van harte welkom. Kom binnen voor een theetje, een gesprek, of een moment voor jezelf in onze lounge.
Gebruik van onze geselecteerde Serene-producten:
yogamat, deken, oogmasker, safu/bolster.
Kruidenthee na elke sessie.
Zorgzame begeleiding.
Een ruimte ontworpen om verbinding te maken met de natuur en met je prachtige zelf.
Zorgvuldig geselecteerde essentiële items om je bewegingen te ondersteunen en zachtheid te brengen in je dagelijkse rituelen.
Scan de QR-code of klik hier om lid te worden van onze WhatsApp-community , Serene Antwerp — waar we updates, inspiratie en gesprekken delen die verder gaan dan de mat.
