Que signifie cette approche à 360° ? Vous voyez, nous pensons que tout dans la vie est interconnecté. Lorsque nous nous concentrons sur un aspect tout en négligeant les autres, nous ne créons que l’illusion du progrès. La véritable croissance vient de l’attention portée à tous les domaines de la vie. Elle commence par la conscience et la bienveillance, qui nous guident vers la sagesse et l’illumination.
C'est pourquoi nous avons identifié 7 piliers clés qui, ensemble, englobent l'expérience humaine. L'objectif est de nourrir chaque pilier avec conscience, en favorisant sa croissance par l'amour et l'attention . En prenant soin consciemment de chacun d'eux, nous pouvons parvenir à un équilibre et une vie harmonieuse .
ÂME
Comment circule notre énergie ? Est-elle flexible et pure ? Ce pilier comprend des pratiques spirituelles qui nourrissent l’âme, comme la prière, la méditation et les techniques de respiration.
CORPS
De quoi nourrissons-nous notre corps ? Cela comprend la nourriture, l’air et les substances que nous absorbons et la façon dont ils contribuent à notre bien-être physique.
PERSONNES
De qui nous entourons-nous ? Nos amis, notre famille et nos relations correspondent-ils à nos valeurs et à nos objectifs ?
ENVIRONNEMENT
À quoi ressemble notre environnement ? Cela comprend les produits que nous utilisons, les espaces que nous habitons et les environnements dans lesquels nous vivons et travaillons.
MOUVEMENT
Comment notre corps bouge-t-il ? Cela comprend l’activité physique, la souplesse et la façon dont nous libérons de l’énergie par la respiration et le mouvement.
SOINS QUOTIDIENS
Qu’appliquons-nous sur notre corps ? Cela comprend les cosmétiques, les soins de la peau et tout autre produit quotidien qui entre en contact avec notre peau.
UNIVERS
Comment pouvons-nous nous connecter au monde qui nous entoure ? Ce pilier englobe toute la nature : les humains, les animaux, les plantes et la Terre elle-même.
Ces réflexions personnelles bienveillantes peuvent nous aider à créer un équilibre, à nous concentrer sur les domaines dans lesquels une plus grande croissance est possible et à faire preuve de curiosité.
Amour,