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What is an emotional toolbox?
Qu’est-ce qu’une boîte à outils émotionnelle ?

Lorsque nous préparons une boîte à outils, nous pensons à tout l’équipement dont nous avons besoin ou que nous pouvons...

5 tips to relieve a headache
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We have all experienced it before and for some of us, it is a way-to-often reality: a heavy head, tired...

How do we create a healthy environment?
Comment créer un environnement sain ?

Que signifie un environnement sain ? Et comment pouvons-nous nous connecter aux autres tout en créant notre propre espace ?...

What is an emotional toolbox?
Qu’est-ce qu’une boîte à outils émotionnelle ?

Lorsque nous préparons une boîte à outils, nous pensons à tout l’équipement dont nous avons besoin ou que nous pouvons utiliser pour soutenir et entretenir notre maison, en veillant à ce qu’elle reste saine et en bon état. Une boîte à outils émotionnelle est similaire, mais elle se concentre sur le soutien et l’entretien de votre bien-être émotionnel et mental.

5 tips to relieve a headache
5 tips to relieve a headache

We have all experienced it before and for some of us, it is a way-to-often reality: a heavy head, tired eyes, headaches, or even migraine. Here are 5 simple tools to support you when this happen.

How do we create a healthy environment?
Comment créer un environnement sain ?
Que signifie un environnement sain ? Et comment pouvons-nous nous connecter aux autres tout en créant notre propre espace ? Lisez quelques idées intéressantes et une pratique simple pour vous aider à démarrer !
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