5 elementen Yoga - Serie van 5 lessen @ Kruibeke - Start 20.03
Tijdens onze nieuwe 5 Elementen Yoga richten we ons elke week op een ander element: aarde, metaal, water, hout en vuur. De vijf elementen onthullen verbindingen met de seizoenen, ons lichaam en meer. Na het afronden van deze serie heb je geleerd hoe je je lichaam volledig kunt voeden. Je krijgt inzicht in de vijf elementen van de natuur, hoe ze interageren met ons lichaam, geest en ziel, evenals ademhalingsoefeningen, meditatie-tools en fysieke poses om energie uit het lichaam vrij te maken.
Data van elke les in deze serie: 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 17/4
Tijd: 19:00
Duur: 1 uur
Inbegrepen: yogamat, slaapmasker en dekens van Serene.
Leraar: Tiffany
Taal: Nederlands
Locatie & Parkeren:
De Serre – Broekdam-Noord 52, Kruibeke. Rijd de oprit op (Bloemenpaleis Van Goeye), passeer de hangar, tot u De Serre bereikt. Parkeren op straat is ook mogelijk bij Broekdam-Noord.
Deze les vindt plaats in een unieke setting: De Serre, een prachtige kas. Omdat de ruimte direct verbonden is met de natuur, moeten we ons aanpassen aan het weer. Het wordt aanbevolen om laagjes kleding te dragen om comfortabel te blijven tijdens de sessie.
- Alle benodigdheden zijn aanwezig : yogamatten, slaapmaskers, dekens en water.
- Omdat de ruimte een echte kas is, kleed je je in laagjes om je aan te passen aan temperatuurveranderingen. Een kachel en gasfornuis zijn beschikbaar in de winter, maar we raden aan om een extra laag mee te nemen voor de warmte.
- Parkeren: Broekdam-Noord 52, Kruibeke. Rijd de zwarte oprit (Bloemenpaleis Van Goeye) op, voorbij de hangar, om De Serre te bereiken. Parkeren op straat is ook mogelijk.
- Na registratie wordt u toegevoegd aan de WhatsApp- groep voor updates.
- Alle benodigdheden zijn aanwezig : yogamatten, slaapmaskers, dekens en water.
- Omdat de ruimte een echte kas is, kleed je je in laagjes om je aan te passen aan temperatuurveranderingen. Een kachel en gasfornuis zijn beschikbaar in de winter, maar we raden aan om een extra laag mee te nemen voor de warmte.
- Parkeren: Broekdam-Noord 52, Kruibeke. Rijd de zwarte oprit (Bloemenpaleis Van Goeye) op, voorbij de hangar, om De Serre te bereiken. Parkeren op straat is ook mogelijk.
- Na registratie wordt u toegevoegd aan de WhatsApp- groep voor updates.
5 elementen Yoga - Serie van 5 lessen @ Kruibeke - Start 20.03
Tijdens onze nieuwe 5 Elementen Yoga richten we ons elke week op een ander element: aarde, metaal, water, hout en vuur. De vijf elementen onthullen verbindingen met de seizoenen, ons lichaam en meer. Na het afronden van deze serie heb je geleerd hoe je je lichaam volledig kunt voeden. Je krijgt inzicht in de vijf elementen van de natuur, hoe ze interageren met ons lichaam, geest en ziel, evenals ademhalingsoefeningen, meditatie-tools en fysieke poses om energie uit het lichaam vrij te maken.
Data van elke les in deze serie: 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 17/4
Tijd: 19:00
Duur: 1 uur
Inbegrepen: yogamat, slaapmasker en dekens van Serene.
Leraar: Tiffany
Taal: Nederlands
Locatie & Parkeren:
De Serre – Broekdam-Noord 52, Kruibeke. Rijd de oprit op (Bloemenpaleis Van Goeye), passeer de hangar, tot u De Serre bereikt. Parkeren op straat is ook mogelijk bij Broekdam-Noord.
Deze les vindt plaats in een unieke setting: De Serre, een prachtige kas. Omdat de ruimte direct verbonden is met de natuur, moeten we ons aanpassen aan het weer. Het wordt aanbevolen om laagjes kleding te dragen om comfortabel te blijven tijdens de sessie.
- Alle benodigdheden zijn aanwezig : yogamatten, slaapmaskers, dekens en water.
- Omdat de ruimte een echte kas is, kleed je je in laagjes om je aan te passen aan temperatuurveranderingen. Een kachel en gasfornuis zijn beschikbaar in de winter, maar we raden aan om een extra laag mee te nemen voor de warmte.
- Parkeren: Broekdam-Noord 52, Kruibeke. Rijd de zwarte oprit (Bloemenpaleis Van Goeye) op, voorbij de hangar, om De Serre te bereiken. Parkeren op straat is ook mogelijk.
- Na registratie wordt u toegevoegd aan de WhatsApp- groep voor updates.
- Alle benodigdheden zijn aanwezig : yogamatten, slaapmaskers, dekens en water.
- Omdat de ruimte een echte kas is, kleed je je in laagjes om je aan te passen aan temperatuurveranderingen. Een kachel en gasfornuis zijn beschikbaar in de winter, maar we raden aan om een extra laag mee te nemen voor de warmte.
- Parkeren: Broekdam-Noord 52, Kruibeke. Rijd de zwarte oprit (Bloemenpaleis Van Goeye) op, voorbij de hangar, om De Serre te bereiken. Parkeren op straat is ook mogelijk.
- Na registratie wordt u toegevoegd aan de WhatsApp- groep voor updates.
